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Batido frutos rojos congelados thermomix
¿Estás buscando una receta fácil y saludable para preparar un delicioso batido de frutos rojos congelados con Thermomix? ¡Has llegado al lugar indicado! Te enseñaremos cómo preparar una deliciosa receta con Thermomix para disfrutar de un refrescante batido con un sabor delicioso.
Ingredientes
Para preparar este delicioso batido de frutos rojos congelados con Thermomix necesitaremos los siguientes ingredientes:
- 250 g de frutos rojos congelados (frambuesas, arándanos, etc.)
- 200 g de yogur natural
- 2 cucharadas de miel
- 50 g de azúcar
- Una pizca de canela en polvo
- 200 ml de agua fría
Preparación del batido con Thermomix
Una vez que hayamos reunido todos los ingredientes necesarios para preparar el batido de frutos rojos congelados con Thermomix, podemos comenzar con la preparación. Lo primero que haremos será introducir los frutos rojos congelados en el vaso de la Thermomix, añadir el yogur, la miel, el azúcar y la canela en polvo. Programaremos 2 minutos a velocidad 4 para mezclar los ingredientes.
A continuación, incorporaremos el agua fría y programaremos 5 minutos a velocidad 10 para obtener una mezcla homogénea. Al finalizar, serviremos el batido en unos vasos y ¡a disfrutar!
Beneficios del batido de frutos rojos congelados con Thermomix
Este batido de frutos rojos congelados con Thermomix es una receta fácil, saludable y muy nutritiva. Los frutos rojos son ricos en vitaminas, antioxidantes y minerales, lo que los convierte en un alimento ideal para mantenernos sanos. Además, el yogur aporta proteínas y grasas saludables y la miel y el azúcar son una buena fuente de energía.
Otro de los beneficios de este batido es que se puede preparar en pocos minutos y es una opción perfecta para los desayunos rápidos y saludables. Esta receta es ideal para aquellas personas que tienen poco tiempo para cocinar pero desean disfrutar de platos nutritivos.
¡Hola a todos! Estamos aquí para mostraros una receta fácil y saludable de un delicioso batido de frutos rojos congelados con Thermomix. Esta receta además de ser saludable es muy sencilla y rápida de preparar. ¡No os perdáis este práctico tutorial!
Más información
¿Cuáles son los beneficios para la salud del jugo de frutos rojos?
El jugo de frutos rojos es rico en antioxidantes, vitaminas y minerales. Los antioxidantes ayudan a proteger las células del cuerpo del daño causado por los radicales libres, lo que a su vez reduce el riesgo de enfermedades crónicas como enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes. Además, los frutos rojos contienen antocianinas, compuestos que pueden mejorar la salud cardiovascular y disminuir la presión arterial. También son ricos en vitamina C, que es importante para la salud inmunológica, y en fibra, que ayuda a mejorar la digestión y mantener un peso saludable. Por lo tanto, beber jugo de frutos rojos regularmente puede ser una opción saludable para mejorar la salud global del cuerpo.
¿Cuáles son los frutos rojos congelados disponibles?
Los frutos rojos congelados disponibles suelen ser fresas, frambuesas, arándanos y moras. Estos frutos son interesantes porque están llenos de nutrientes y antioxidantes que pueden ayudar a reducir la inflamación y el riesgo de enfermedades como el cáncer y la diabetes. Al estar congelados, se pueden utilizar durante todo el año y son perfectos para hacer jugos, batidos, postres y mermeladas. Además, al estar congelados no pierden sus propiedades nutricionales y se pueden utilizar en cualquier receta que requiera frutas frescas. También son una opción más económica que los frutos frescos durante los meses en los que no están en temporada. En definitiva, los frutos rojos congelados son una forma fácil y saludable de agregar más nutrientes a nuestra dieta.
